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Ma leçon d'antigym
Disponible
réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie !, en cours, chez vous ou au bureau
Bertherat, Marie (1963-....) Auteur du texte
Bertherat, Thérèse Auteur du texte
Bertherat, Thérèse Auteur du texte
Reprenant la méthode mise au point par sa mère dans les années 1970, baptisée antigymnastique, l'auteure présente une série de mouvements destinés à retrouver un rapport harmonieux et équilibré à son corps.
Année de parution :
2013
1 vol. (120 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782212556131
Sujets
Gymnastique douce
Relaxation
Gymnastique douce
Bien-être
Thérapeutique par l'exercice
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