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L'intelligence du stress
Non disponible
Fradin, Jacques (1954-....) Auteur du texte
Le Moullec, Frédéric (1964 - ...) Collaborateur
Gaspar, Lorand (1925 - 2019) Collaborateur
Fradin, Jacques (1954-....) Directeur de publication
Fondé sur les recherches en psychologie comportementale et cognitive, une présentation du stress comme un messager intelligent permet de rééduquer son cerveau avec des techniques et des exercices précis, et de l'entraîner à davantage de rationalité pour retrouver calme et confiance en soi. ©Electre 2021
Année de parution :
2008
1 vol. (X-266 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782212540987
Sujets
Réalisation de soi
Gestion du stress
Résistance au stress
Stress -- Prévention
Stress -- Psychologie
Stress -- Aspect psychologique
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