L'intelligence du stress

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Fradin, Jacques (1954-....) Auteur du texte

Le Moullec, Frédéric (1964 - ...) Collaborateur

Gaspar, Lorand (1925 - 2019) Collaborateur

Fradin, Jacques (1954-....) Directeur de publication

Eyrolles

Mieux vivre avec les neurosciences

Fondé sur les recherches en psychologie comportementale et cognitive, une présentation du stress comme un messager intelligent permet de rééduquer son cerveau avec des techniques et des exercices précis, et de l'entraîner à davantage de rationalité pour retrouver calme et confiance en soi. ©Electre 2021

Année de parution :

2008

1 vol. (X-266 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm

9782212540987

Sujets

Réalisation de soi

Gestion du stress

Résistance au stress

Stress -- Prévention

Stress -- Psychologie

Stress -- Aspect psychologique

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