Une méthode pour se sentir bien dans son corps et lutter contre les tensions, la fatigue, etc. Avec des exercices variés illustrés de nombreuses photographies, dans le respect de l'authenticité indienne, l'auteur enseignant le hatha-yoga perçu comme loi d'équilibre. ©Electre 2020
1 vol. (181 p.) 1 DVD vidéo monoface simple couche : coul., son. : 18 cm
9782501050586
Sujets
Hatha-yoga -- Ouvrages illustrés
Hatha-yoga