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Le qi gong
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retrouver énergie physique et harmonie spirituelle, un programme complet d'exercices
Gouédard, Philippe (1957 - ...) Auteur du texte
Une initiation complète et progressive à la gymnastique chinoise, avec de nombreux exercices à pratiquer au quotidien. Des programmes sur deux semaines ou sur cinq week-ends sont proposés, avec des techniques d'automassage et des enchaînements. ©Electre 2023
1 vol. (162 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9782416009334
Sujets
Qi gong
Guides pratiques
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