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Le petit guide du jeûne intermittent
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77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids et améliorer sa santé
Bracht, Petra Auteur du texte
Flatt, Mira Auteur du texte
Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2023
1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur : 20 x 17 cm
9782853277518
Sujets
Régimes amaigrissants -- Recettes
Diète
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