méthode Shôtôkan-ryû, techniques et katas, 5e kyu, 4e kyu, 3e kyu
Ceintures orange, orange-verte, verte, verte-bleue
Une série conçue pour accompagner l'élève dans son apprentissage des techniques de base et des katas, selon la méthode Shotokan. Ce volume traite de la deuxième année de pratique et présente les techniques complexes : morote-uke (blocage à deux mains), teisho-uke, nagashi-uke, mae-enpi-uchi, tape-enpi-uchi, kakuto-uke, tobikonde-mae-geri, etc. ©Electre 2019
1 vol. (64 p.) : illustrations en couleur : 16 x 21 cm
9782846173469