comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature
Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Ces déséquilibres prennent souvent racine dans les comportements névrotiques de notre ego, nos peurs, nos blessures, qui génèrent chaos et souffrance.Or nous pouvons sortir de cet engrenage et changer nos scénarios névrotiques pour retrouver l'harmonie. C'est à cette transformation que nous convie ce livre, grâce à un travail du corps-esprit pour trouver la posture juste.La posture juste est à la fois psychologique, corporelle et spirituelle.
1 vol. (277 p.) : ill. : 23 cm
9782378801687
Sujets
Esprit et corps
Réalisation de soi
Pleine conscience
Pleine conscience
Réalisation de soi