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S'appuyant sur des recherches scientifiques, ce guide rend accessible la programmation neurolinguistique et montre comment l'appliquer dans sa vie personnelle et professionnelle : maîtriser ses émotions, être plus efficace, nouer des relations avec les autres plus facilement, perdre ses mauvaises habitudes et se donner la chance de vivre ses rêves. ©Electre 2019