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La boîte à outils de la confiance en soi
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52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 4 autodiagnostics en ligne
Leibovitz, Annie (1955-....) Auteur du texte
Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ?
Année de parution :
2023
1 vol. (191 p.) : ill. : 24 cm
9782100849703
Sujets
Réalisation de soi
Confiance en soi
Guides pratiques
Confiance en soi
Réalisation de soi
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