Des exercices de gymnastique à effectuer avec une chaise, à adapter selon l'âge, la morphologie et la condition physique, pour travailler chaque partie du corps.
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501066570
Sujets
Gymnastique
Force musculaire -- Entraînement
Condition physique -- Entraînement
Exercices physiques