Du sport pour tous, à tout âge

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bougez, votre corps vous le rendra

Le Particulier Auteur du texte

Le Particulier santé Auteur du texte

Delloye, Charlotte (19..-....) Collaborateur

Saugeras, Arnaud Directeur de publication

"Le Particulier"

Ma santé en pratique

Un guide pratique pour trouver le sport le mieux adapté à sa condition physique afin de la préserver et de gagner en santé, voire de l'améliorer. Les exercices sportifs sont également une source de bienfaits pour l'esprit. ©Electre 2020

Année de parution :

2020

1 vol. (169 p.) : ill. en coul. : 21 cm

9782357312913

Sujets

Guides pratiques

Sports

Sports -- Physiologie

Exercices physiques pour personnes âgées

Réalisation de soi

Personnes âgées -- Santé et hygiène

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