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Dézingue tes mauvaises habitudes !

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21 jours pour tout déchirer mais en mieux...
Sincero, Jen Auteur du texte
ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent  nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances  et nos peurs inconscientes.Ce guide propose de changer vos perspectives  en entraînant votre mental à devenir plus  performant. Grâce à un programme de 21 jours,  il va vous permettre d'abandonner vos tics,  vos petites manies et votre train-train ! En se basantsur des entretiens éclairants avec des personnes  qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi  que des exercices pratiques, vous allez réussir  ce nouveau challenge.
Année de parution :
2021
1 vol. (218 p.) : 18 cm
9782501159852
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