du jogging au marathon, manuel d'entraînement
Conseils pratiques pour organiser et suivre un programme de course, adapter sa préparation physique et son alimentation, prévenir les blessures, etc.
1 vol. (175 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782803448647
Sujets
Entraînement
Course à pied
Course à pied -- Entraînement