Cardio

Disponible

simple, fun, efficace

Mon programme pour m'affinerCe programme vous propose un circuit d'exercices qui alterne phases d'efforts intenses et périodes de récupération sur le temps court.

Année de parution :

2023

1 vol. (75 p.) : ill. : 24 cm

9782016293454

Sujets

Exercices aérobies

Condition cardiovasculaire

Guides pratiques

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IGNY - Pierre Seghers Disponible Imprimé Espace adulte / Documentaires 796.4 GYM