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Boissons de l'effort

Disponible
Berg, Cécile Auteur du texte
Berg, Christophe Auteur du texte
Berg, Cécile Auteur du texte
Japy, David Illustrateur
Berg, Christophe Auteur du texte
Pour répondre à vos besoins avant, pendant et après l entraînement ou la course, Cécile et Christophe Berg, marathoniens et chefs culinaires, ont mis au point plus de 70 recettes. Ces boissons isotoniques, gels énergétiques et repas hydratants vous apporteront protéines végétales, énergie longue durée et acides gras essentiels. Elles sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque moment sportif : préparation, attente, effort puis récupération.
Année de parution :
2015
1 vol. (106 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782842214449
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Sujets
Smoothies
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Boissons énergisantes
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