Pour échapper à une bande de petites frappes qu'il s'est mis à dos, Antoine, vingt ans, trouve refuge chez son père, Vincent, qu'il n'a pas revu depuisÊplusieurs années. Il découvre qu'il tient une salle de musculation, s'est mis au culturisme et se prépare intensivement pour un concours de bodybuilding. LesÊretrouvailles sont difficiles... Originale dans son traitement, une réconciliation père-fils touchante et très réaliste...