pour mieux vivre avec les autres
Un manuel, conçu par un médecin psychiatre, pour aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une critique à son conjoint, demander une augmentation... Propose aussi des techniques et des exercices pour apprendre à faire face.
221 p. : 20 cm
9782738108937
Sujets
Réalisation de soi
Guides pratiques
Affirmation de soi