L'auteure témoigne sur son expérience de la crise d'angoisse, ses effets sur son corps et son ressenti. Elle revient sur les méthodes qu'elle a essayées pour la vaincre notamment l'acupuncture, la sophrologie, la relaxation et la psychologie, et livre ses propres méthodes. ©Electre 2018
1 vol. (187 p.) : 20 cm
9782228918619
Sujets
Attaques de panique -- Récits personnels -- France
France
Attaques de panique
Anxiété
1990-2020