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501 exercices de yoga

Disponible
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créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps
Cornish Keefe, Sophie Auteur du texte
Avizienis, Audra Auteur du texte
Avizienis, Audra Auteur du texte
Cornish Keefe, Sophie Auteur du texte
De nombreux exercices de yoga pour développer son endurance et la tonicité de son corps, de ses bras, de ses jambes et de ses muscles abdominaux. Les auteures proposent également des conseils et des planches anatomiques décrivant les principaux muscles sollicités. ©Electre 2020
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782702915271
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Hatha-yoga
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