Actualisation lundi 29/06 – 11h Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été). Merci de votre compréhension durant cette période. Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
L'art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard sur nous et sur le monde. En trois chapitres - Pourquoi méditer? Sur quoi? Comment? - Matthieu Ricard ouvre le chemin au plus néophyte des lecteurs. A chaque étape de ce manuel, il s'appuie sur des exemples qui permettent de passer du concept à la pratique.
Année de parution :
2010
1 vol. (149 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm