Actualisation lundi 29/06 – 11h Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été). Merci de votre compréhension durant cette période. Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
Le Yoga est une discipline complète qui associe postures, respiration et relaxation pour harmoniser le corps et l’esprit. Il renforce le corps, améliore la souplesse et favorise la détente mentale. Accessible à tous, il s’adapte à chaque niveau et s’intègre facilement dans une routine bien-être physique et émotionnelle.