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Actualisation lundi 29/06 – 11h
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C'est (pas) moi, c'est mes idées noires
Disponible
un livre pour les apprivoiser... et t'en libérer !
Millêtre, Béatrice (1965-....) Auteur du texte
Latron, Clémentine Illustrateur
Tu te sens parfois submergé par des pensées sombres ? Ce guide illustré avec humour t'accompagne pour mieux comprendre tes émotions et retrouver ton équilibre. Dans ce livre unique, découvre des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence. À travers des illustrations pleines d'humour et de sensibilité, nous abordons ensemble les sujets qui te préoccupent : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres etc. Plus qu'un simple guide, ce livre devient ton allié pour traverser les moments difficiles.
Année de parution :
2025
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782095035488
Sujets
Enfants -- Psychologie
Chez l'adolescent
Dépression
Santé mentale -- Chez l'adolescent
Adolescents -- Psychologie
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