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Actualisation lundi 29/06 – 11h
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Bien manger pour ne plus déprimer
Disponible
prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
Fond, Guillaume (1981-....) Auteur du texte
Les dernières recherches en psychiatrie ont mis au jour un lien indéniable entre l'intestin et le cerveau. Les perturbations du microbiote intestinal ont ainsi des répercussions psychologiques. En plus de montrer l'interaction constante entre les deux organes, l'auteur propose des conseils diététiques adaptés pour éviter certains troubles mentaux et les traiter. ©Electre 2022
Année de parution :
2022
1 vol. (267 p.) : ill. : 22 cm
9782415001582
Sujets
Diététique
Microflore
Cerveau -- Physiologie
Cerveau -- Aspect nutritionnel
Flore intestinale
Nutrition
Psychologie
Maladies mentales -- Prévention
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