Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Ce cours se compose de 7 capsules sous hypnose pour vous connecter avec vous-même, vous sentir plus solide en prendre confiance en vous.
Avoir une bonne image de soi est la clé pour se sentir à sa place dans toutes les situations. Or nous avons tendance à malmener cette image et à trop souligner nos échecs au détriment de notre immense potentiel personnel. Ce cours va nous aider à booster notre estime, savoir reconnaitre notre valeur et nos singularités comme des atouts, nous reconnecter à nous-mêmes pour aller bien et nous développer.