brisez le cycle de la compulsion alimentaire
Dites adieu à vos kilos émotionnels ! Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une " petite faim " ? Si votre alimentation est étroitement liée à votre état émotionnel, alors ce livre est pour vous.
1 vol. (221 p.) : ill. : 22 cm
9782412042618
Sujets
Troubles du comportement alimentaire -- Thérapeutique
Troubles du comportement alimentaire
Thérapeutique