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Mes petites routines sophrologie pour se recentrer sur soi
Disponible
programme 28 jours, relaxation, respiration, visualisation
Parot, Florence (1970-....) Auteur du texte
Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie. ©Electre 2021
1 vol. (126 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 17 cm
9782501154031
Sujets
Guides pratiques
Sophrologie
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