Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
Se connecter
Mes petites routines télétravail en toute sérénité
Disponible
postures, mouvements, auto-massages, 100 exercices illustrés
Bastos, Magali Auteur du texte
Un programme de cinq semaines pour concilier bien-être et efficacité dans le travail à distance grâce à 150 exercices de postures, d'étirements, de renforcements et de respiration expliqués pas à pas. ©Electre 2021
1 vol. (128 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 17 cm
9782501158206
Sujets
Télétravail
Satisfaction au travail
Hygiène du travail
Veuillez vous connecter pour réserver