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Le 31 janvier 2025 les médiathèques intercommunales seront exceptionnellement fermées.
Yoga, pilates
Disponible
8 DVD pour votre bien-être
Kurzi, Isabelle Concepteur , Présentateur
Ouerghi, Rida Concepteur , Présentateur
Derenne, Catherine Réalisateur
Coffret grand public, idéal pour découvrir le yoga et le pilates. Contenu du coffret : guide DVD Yoga pour tous, hatha Yoga avec Amanda Ruchpaul, guide DVD Ashtanga vinyasa yoga, découvrir les bases, approfondir la pratique, maîtriser la première série, guide DVD Yoga du sportif, hatha Yoga, DVD de cours Yoga Pilates, guide DVD Pilates spécial bras, cuisses, fessiers, guide DVD Pilates spécial abdos.
Année de parution :
2019
8 DVD vidéo monofaces simple couche toutes zones (11 h 16 min) : 4/3, coul. (PAL), son.
3760129466497
Sujets
Méthode Pilates
Force musculaire
Hatha-yoga
Guide -- Hatha-yoga -- Yoga
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