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La technique des étincelles
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Cahierre, Vanessa Auteur du texte
Fougeras, Nadège (1972 - ...) Auteur du texte
Une méthode fondée sur des études scientifiques pour traverser tous les aléas de la vie avec sérénité : rupture, déménagement, maladie, départ d'un enfant, deuil, entre autres. Les étincelles représentent des expériences et des exercices positifs permettant de sortir de sa zone de confort tout en s'épanouissant. ©Electre 2023
1 vol. (223 p.) : illustrations en couleur : 22 x 15 cm
9782732493770
Sujets
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Changement (psychologie)
Réalisation de soi
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