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La sophrologie pour les nuls
Disponible
Chapelle, Cindy Auteur du texte
Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires. Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrologie ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela.
Année de parution :
2022
1 vol. (XVII-400 p.) : ill. : 19 cm
9782412081587
Sujets
Sophrologie
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