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Guide de poche de sophrologie
Non disponible
11 séances relaxantes en musique, les secrets d'une sophrologue pour rester zen en toutes circonstances
Serrat, Carole Auteur du texte
Stopnicki, Laurent Compositeur
Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes. Avec onze séances complètes en musique, à écouter via des QR codes. ©Electre 2023
1 vol. (287 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 11 cm
9791028527051
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