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Flash Info
Actualisation lundi 29/06 – 11h
Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été).
Merci de votre compréhension durant cette période.
Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
La méthode simple pour bien dormir
Disponible
comment en finir avec les insomnies
Carr, Allen (1934-2006) Auteur du texte
Dicey, John Collaborateur , Collaborateur
Cochet, Stéphanie Traducteur
La Méthode Allen Carr pour votre sommeil ! Le mode de vie moderne nous prive du sommeil dont nous avons besoin. Comment se libérer du cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ? La méthode Easyway d'Allen Carr offre une solution unique. Cette méthode mondialement reconnue et cliniquement éprouvée, a aidé environ 50 millions de personnes à résoudre leurs problèmes de comportement et de dépendance, notamment le tabagisme, l'alcoolisme, le contrôle du poids...
Année de parution :
2023
1 vol. (259 p.) : 18 cm
9782266336819
Sujets
Prévention
Troubles du sommeil
Guides pratiques
Thérapeutique
Troubles du sommeil
Troubles du sommeil
Sommeil -- Aspect physiologique
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