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Hypnocontes

Disponible
couverture du document
18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur
Daoudal, Solène Auteur du texte
Midal, Fabrice (1967-....) Éditeur scientifique
Les neurosciences au service de votre sommeil En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau. À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
Année de parution :
2022
1 vol. (155 p.) : 22 cm
9782221254295
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