Pilates du soir

Disponible

relâcher la pression et se détendre en profondeur

Meytre, Lugdivine (1977-....) Auteur du texte

Thilleman, Laury (1991 - ...) Préfacier, etc.

Une initiation à la méthode Pilates grâce à des séances quotidiennes de cinq à quarante-cinq minutes pour se détendre en fin de journée et se reconnecter à soi-même. ©Electre 2022

Année de parution :

2021

1 vol. (127 p.) : ill. : 18 cm

9782889535286

Sujets

Méthode Pilates

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Médiathèque Statut Support Localisation Cote

PALAISEAU - Pileu Disponible Imprimé Médecine-Santé 613.7 PIL