501 exercices de yoga

Disponible

créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps

Hajeski, Nancy J. (1951-....) Auteur du texte

Cornish Keefe, Sophie Auteur du texte

Avizienis, Audra Auteur du texte

Cornish Keefe, Sophie Auteur du texte

le Courrier du livre

Anatomie et mouvements

De nombreux exercices de yoga pour développer son endurance et la tonicité de son corps, de ses bras, de ses jambes et de ses muscles abdominaux. Les auteures proposent également des conseils et des planches anatomiques décrivant les principaux muscles sollicités. ©Electre 2020

1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 26 cm

9782702915271

Sujets

Hatha-yoga

Veuillez vous connecter pour réserver

Médiathèque Statut Support Localisation Cote

PALAISEAU - BARA En prêt Imprimé Espace adulte-Sports 796.4 YOG

ORSAY - Georges Brassens Disponible Imprimé Espace adulte-Documentaires - Vie pratique VP Bien-être/Santé