Articulations

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renforcez vos articulations et protégez-les contre les blessures, épaules, coudes, poignets, hanches, genoux, chevilles

Jérome, Michaël Auteur du texte

Ruechel, Naila Photographe

Laramée, Christiane Traducteur

Roby, Jean (1949 - ...) Traducteur

le Courrier du livre

Anatomie et mouvements

64 exercices, à réaliser selon trois niveaux de condition physique, pour entretenir la souplesse de ses articulations. Avec des planches anatomiques illustrant les muscles, les tendons et les ligaments. ©Electre 2019

1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 26 cm

9782702914304

Sujets

Musculation (exercices physiques)

Amplitude articulaire

Musculation (exercices physiques)

Amplitude articulaire

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