Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
À noter
Vacances de printemps : retrouvez les horaires d'ouverture et de fermeture de vos médiathèques.
Running minceur
Non disponible
courir pour mincir, le défi 30 jours
Poirier, Marie (1982-....) Auteur du texte
Poirier, Marie (1982-....) Auteur du texte
Pioli, Emmanuelle (1982-....) Illustrateur
Le running est votre meilleur allié pour vous affiner et vous sculpter une nouvelle silhouette ! Ce programme en un mois vous indique des séances quotidiennes de running minceur, accompagné d'exercices de fitness pour compléter votre course, de conseils de nutrition et d'infos pratiques.
Année de parution :
2018
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501129077
Sujets
Exercices physiques
Exercices physiques
Veuillez vous connecter pour réserver