le guide pour apprendre à se défendre !
D'origine israélienne, le Krav-Maga propose les meilleures techniques pour se défendre et contre-attaquer de manière efficace. Que vous soyez sportive ou non, introvertie, courageuse ou plus téméraire… ce sport vous apportera un bien-être aussi bien physique que mental !
1 vol. (221 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782035899606