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La charge mentale

Disponible
se répartir les tâches en famille pour un quotidien plus serein
Avoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s'en débarrasser  ? Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer  ?
Année de parution :
2019
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782401051003
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Sujets
Charge cognitive
Charge cognitive
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