L'okara est issu des fèves de soja, c'est la pulpe que l'on récupère lors de la fabrication du lait de soja et du tofu : un ingrédient riche en protéines qui combine écologie et santé.L'okara peut remplacer les œufs, la farine, se transformer en « saucisses », en steack végétal ou en desserts gourmands… découvrez toutes ses utilisations !
1 vol. (72 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782842216641
Sujets
Cuisine végétalienne
Cuisine végétarienne
Cuisine (soja)
Cuisine (soja)