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Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander
Disponible
rééquilibrer sa posture pour rééquilibrer sa vie
Brennan, Richard (1953-....) Auteur du texte
Marwood, Stephen Illustrateur , Photographe
Chagnon, Isabelle Traducteur
Des conseils pour soulager les douleurs et les tensions grâce à la technique de rééducation posturale développée par Frederick Alexander. Les postures à adopter et des exercices à pratiquer au quotidien sont décrits suivant différentes situations : pratique sportive, grossesse ou accouchement.
Année de parution :
2017
1 vol. (144 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028503376
Sujets
Gymnastique prénatale et postnatale
Dorsalgie -- Thérapeutique
Technique Alexander
Dorsalgie -- Thérapeutique par l'exercice
Dorsalgie -- Prévention
Dorsalgie -- Prévention
Technique Alexander
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