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Qui veut aller bien, ménage sa posture
Disponible
et autres chemins pour vivre sans douleurs
Bessou, Guilhaine Auteur du texte
Des conseils pratiques pour éviter les fatigues corporelles et les douleurs. S'inspirant notamment de la méthode Mézières, l'auteure propose des exercices à effectuer au quotidien pour entretenir son corps, lutter contre les inflammations et soulager l'arthrose.
Année de parution :
2018
1 vol. (175 p.) : ill. : 22 cm
9782716316330
Sujets
Exercices physiques
Troubles de la posture
Prévention
Méthode Mézières
Appareil locomoteur -- Maladies
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