Enfants, ados... les aider à dormir enfin

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des solutions pour parents épuisés

L'auteure décrit les différents types de troubles du sommeil et leurs causes scolaires, familiales ou émotionnelles. Elle explique comment y remédier selon les manifestations (cauchemars ou terreurs nocturnes, angoisse de se coucher, difficulté à se lever, etc.). Avec un CD audio d'exercices pratiques.

Année de parution :

2015

1 vol. (262 p.) 1 disque compact : 23 cm

9782226316868

Sujets

Troubles du sommeil

Chez l'enfant

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