Aller au contenu principal

Je trouve la confiance en moi

Disponible
couverture du document
Jouanne, Elisabeth Auteur du texte
12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Prendre conscience de soi, retrouver son ca
Année de parution :
2019
1 vol. (27 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9791036308772
Aucun vote pour le moment
Sujets
Ouvrages pour la jeunesse
Hatha-yoga pour enfants
Confiance en soi
Yoga pour enfants
Veuillez vous connecter pour réserver