et si on apprenait vraiment à se reposer ?
Cette exploration de la fatigue dans tous ses états : professionnelle, digitale, sentimentale, des temps modernes, de la tyrannie du bien-être, montre que la fatigue fait partie du quotidien et qu'elle se trouve souvent renforcée par le mode de vie. Aller à sa rencontre et l'étudier permet de réinventer la façon de se reposer.
1 vol. (320 p.) : 21 cm
9782081420830
Sujets
Fatigue
Sommeil
Stress -- Prévention
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Repos
Fatigue