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La bible du qi gong

Non disponible
énergie et sérénité, 40 exercices à faire chez soi
40 exercices de qi gong pour apprendre à développer sa force intérieure. Les mouvements sont commentés et illustrés et les enchaînements adaptés à tous les niveaux. Sur le DVD, les positions sont commentées par des professionnels.
1 vol. (191 p.) + 1 DVD vidéo : illustrations en noir et blanc : 23 x 17 cm
9782822600040
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Sujets
Qi gong
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