Soigner l'insomnie

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soigner l'insomnie

Coudron, Lionel Auteur du texte

Miéville, Corinne Auteur du texte

Odile Jacob

Santé

Yoga thérapie

Un guide pratique pour résoudre les problèmes d'insomnie au moyen d'un programme de séances de yoga. Des explications complètent les postures en images.

Année de parution :

2013

1 vol. (102 p.) : ill. en coul. : 19 cm

9782738128942

Sujets

Hatha-yoga -- Manuels d'amateurs

Relaxation -- Sommeil

Emploi en thérapeutique

Hatha-yoga

Thérapeutique par l'exercice

Insomnie

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