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Le yoga

Disponible
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Une méthode pour se sentir bien dans son corps. Avec des exercices variés expliqués par de nombreuses photos dans le respect de l'authenticité indienne, l'auteur enseigne le hatha-yoga perçu comme loi d'équilibre. Permet d'éviter les tensions, la fatigue et les états dépressifs.
Année de parution :
2007
1 vol. (159 p.) 1 DVD vidéo monoface : coul., son. : 30 cm
9782501049375
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Sujets
Yoga
Hatha-yoga
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