méthode d'entraînement pour tous, tests, plan d'entraînement, exercices techniques
Guide destiné aux nageurs de tous niveaux, pour améliorer vitesse, efficacité, endurance et technique grâce à des tests d'auto-évaluation, un entraînement structuré et progressif et des exercices.
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., graph., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851808639
Sujets
Entraînement
Natation
Natation -- Entraînement