exercices de santé inspirés de la médecine traditionnelle chinoise
Ce livre considéré comme le manuel officiel de santé de la République populaire de Chine rappelle les bases de la médecine traditionnelle avec plus de 200 exercices largement fondés sur le tai ji quan et le qi gong. Ces disciplines contribuent à soulager les affections aiguës et chroniques et à augmenter l'énergie vitale qui circule à travers le corps. Les exercices sont détaillés étape par étape.
1 vol. (256 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782501045780
Sujets
Taijiquan
Qi gong
Thérapeutique par l'exercice
Chine
gymnastique taoïste